التخطي إلى المحتوى

فوائد الحلبة مع الحليب

  • لا توجد دراسات تبحث في فوائد تناول الحلبة مع اللبن.
  • إلا أنّ كلاً من هذين المكوّنين لهما العديد من الإمتيازات.
  • وفيما يجيء أهم تلك الإمتيازات:

فوائد الحلبه لصحة الانسان

  • العديد من المزايا المليئه في الحلبه جميع العقاقير في كفة ميزان ووضعت الحلبة في الكفة الأخرى لرجحت كفة الحلبة”.
  • فهي نبتة “لو علم الناس بما فيها من إمتيازات لاشتروها بوزنها ذهبا”.
  • عرفت الحلبة باستخداماتها في معالجة العديد من الأمراض نظرا لقيمتها الغذائية المذهلة.
  • بالإضافة إلى فوائدها التجميلية. وتشتهر بزراعتها كل من الهند وشمال افريقيا ودول شرق الوسطي.
  • وتعد بذور الحلبة مصدرا غنيا للمعادن والفيتامينات والمغذيات النباتية. كما انها مصدر غني بالالياف الغذائية القابلة للذوبان،
  • ومن الممكن استعمال الحلبة أيضا في عالم التجميل حيث تعتمد خلاصتها في اصدار بعض المستحضرات والصابون.
  • كما يستخدم طعم الحلبة ورائحتها لاخفاء مذاق بعض الادوية وترقية رائحتها.
  • ولا يبقى معلومات كافية حول الجرعات الموصى بها للعديد من الحالات، لذا يجب دائما الاعتدال في الاستخدام وتجنب تناول أي جرعات عالية منها.
  • ورغم كل المزايا التي تحتويها الحلبة إلا أن لها بعض موانع الاستخدام حيث يوصى بتجنب استعمال .
  • الحلبة خلال الحمل لكونها تحمل اثارا منشطة ومنبهة للرحم قد ترفع خطر الاجهاض أو قد تؤدي الى ولادة مبكرة.
  • كما من الممكن أن يقع تأثيرها على مستويات السكر في الدم عند مرضى السكري.
  • وعند استعمالها على نحو مفرط قد تؤدي الى هبوط حاد في نسبة السكر في الدم.
  • ذلك فضلا على وجوب الحذر عند استعمالها مع بعض الأدوية مما قد يسبب آثارا جانبية تضر بالمستخدم.

فوائد الحلبة لعلاج قرحة المعدة

  • تستعمل الحلبة المطحونة لمداواة القرحة والأثنى عشر بوصفة طفيفة ورائعة
  • تقوم بطحن ملعقة من الحجم الصغير من الحلبة معاها معلقة كبيرة من العسل وخلطهما معًا وتناولها كل ثماني ساعات في اليوم لعلاج قرحة المعدة

فوائد الحلبة للسعال والبرد

  • تعتبر الحلبة معالجًا قويًا لآلام الصدر والسعال والربو حيث تضع ملعقة من حبات الحلبة مع قدَح من الماء وتُغلى جيدًا وتشرب مرة يوميًا حتى تتلاشى آثار البرد

فوائد الحلبة لمرضى السكر

  • تعمل الحلبة على تقليل نسبة السكر في الدم وينصح الأطباء بتناول الحلبة المسحوقة ثلاث مرات متكرر كل يومًا قبل كل وجبة.
  • قم بطحن الحلبة وتناول ملعقة قبل كل وجبة لخفض مستوى السكر بالدم.
  • 10 غرامات من بذور الحلبة المنقوعة في الماء الساخن من الممكن أن تكون نافعة في التحكم في تزايد السكر في الدم.
  • تناول المخبوزات مثل الخبز المصنوع من طحين الحلبة قد يعاون على تخفيض مقاومة الأنسولين في النوع 2 من مرضى السكري.
  • هذه البيانات نتيجة لدراسة أجريت عام 2009 و التي نشرت في مجلة الطبية للأغذية.

فوائد الحلبة لمرضى الكولسترول

  • تعمل الحلبة على خفض نسبة الكولسترول في الدم لأنها تمتص الدهون الزائدة في الغذاء وبذلك تعمل على إنقاص نسبة الكوليسترول من الأغذية التي تتناولها.
  • تتضمن على اعداد لا بأس بها من الألياف القابلة للذوبان، الأمر الذي يضيف إلى لزوجة الغذاء المهضوم ويحول دون امتصاص أحماض الكوليسترول في الدم.
  • للحد من ارتفاع الكوليسترول في الدم من المستحسن أن تأخذ 2 أونصة من بذور الحلبة على مدار اليوم.
  • تحمص ثم تطحن البذور و يتم رشها على وجبات الغذاء أو تناولها مع كوب من الماء.

فوائد الحلبة للفتيات البالغات

  • تستعمل الحلبة كمحفز للطمث عند الفتيات حديثات البلوغ بواسطة تناول ملعقة من الحلبة المسحوقة مرتين متكرر كل يومًا.
  • ولكن ينذر الأطباء من تناول تلك الوصفة أثناء فترة الحمل خصوصًا في الأشهر الأولى.
  • حيث أنها قد تسبب في الإجهاض في تلك المرحلة تحديدًا من الحمل كما ينصح بهذه الوصفة عقب الولادة.

فوائد الحلبة للسيدات حديثي الولادة

  • ينصح الأطباء الوالدات المرضعات بتناول عدد عشرين نقطة من “زيت الحلبة”.
  • بمعدل ثلاث مرات في اليوم حتى يزداد الحليب بثدي المرأة ويعمل أيضًا على فتح شهية الأم على الغذاء.

فوائد الحلبة لمداواة أوجاع الرحم

  • للسيدات اللواتي تعانين من أوجاع الرحم يتم غليّ خمس ملاعق كبيرة من مسحوق الحلبة مع ثلاث لتر من الماء لفترة عشر دقائق على النار ثم يُترك حتى يبرد وتجلس فيه السيدة المصابة بآلام الرحم.

فوائد الحلبة لفتح الشهية

  • يبقى أسلوب سحرية رائعة لفتح الشهية عن طريق تناول منقوع الحلبة قبل كل وجبة.
  • قم بوضع ملعقة من الحلبة في قدَح عظيم من الماء واتركه لمدة 120 دقيقة وتناوله قبل كل وجبة لفتح الشهية.
  • مهم ذكره أن هذا المنقوع أيضًا يحفز الجهاز الهضمي على العمل على نحو صحيح.

فوائد الحلبة لعلاج ديدان المعدة

  • ينصح الأطباء بتناول مشروب منقوع الحلبة كل صبيحة على الريق لقتل ومهاجمة جميع أنواع ديدان المعدة.

    فوائد الحلبة

التعليقات

اترك تعليقاً

لن يتم نشر عنوان بريدك الإلكتروني. الحقول الإلزامية مشار إليها بـ *